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従前より体に有益な食材として…。

「細胞がパワフルさをなくすとか身体の機能が落ちるなどの主な原因」とされているのが活性酸素なのですが、セサミンにはこの活性酸素が引き起こす害を抑制する働きがあることが明らかにされているそうです。青魚は生でというよりも、何ら […]

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年を取れば関節軟骨が擦り減ってきて…。

マルチビタミンのサプリメントをきちんと飲むようにすれば、普段の食事では想像以上に摂取困難なビタミンとかミネラルを補うことも可能です。全組織の機能を上向かせ、不安感を取り除く作用があります。年を取れば関節軟骨が擦り減ってき […]